Faz bem ter plantas dentro de casa
26/10/11
Plantas dentro de casa: Certo ou Errado?
Todos sabem que ter plantas dentro de casa faz bem, elas embelezam e trazem frescor aos ambientes. Mas elas precisam de alguns cuidados especiais, luz natural, ventilação e hidratação adequadas. Como o habitat das plantas é ao ar livre, nem todas toleram a mudança para áreas fechadas. Conheça alguns requisitos para fazer a escolha correta.
Errado: O cacto mandacaru (Cereu jamacaru) e a suculenta echeveria (Echeveria sp) não são adequados à área mais úmida da casa. Ambos armazenam água, então apodrecem com o vapor do chuveiro.
Certo: A orquÃdea chuva-de-ouro (Oncidium sp), natural de Mais >
Prepare seu quarto para dormir muito bem
24/10/11
Uma cama bem feita, silêncio e escuridão são alguns do segredos do ambiente perfeito
O que antes era uma suposição da medicina virou uma certeza nas últimas décadas: quem consegue dormir com profundidade tem grandes chances de viver mais e melhor. Além de descansar a mente e o corpo, dormir bem afasta o estresse, regula a pressão arterial, controla o peso e mantém longe o perigo de doenças cardiovasculares. Por outro lado, distúrbios como a insônia, a apneia e o ronco dificultam a concentração e o repouso e ainda são considerados um perigo ao coração. Por isso, é coerente que se Mais >
Automassagem para combater dores e atrair bem-estar
21/10/11
Aprenda a realizar automassagem por meio da técnica chinesa do-in e combata dores
Ansiedade, dor de cabeça, dor muscular, angústia… Esses e outros incômodos podem ser aliviados com a técnica chinesa de automassagem conhecida como do-in.
Como usar os dedos e aplicar essa técnica?
- Antes de pressionar cada ponto, esfregue as mãos uma na outra até senti-las mais quentes. Isso ativará a circulação nas pontas dos dedos.
- Nos pontos indicados, pressione com o polegar ou indicador por cinco minutos, sem fazer força. Aperte até que metade da unha fique branca.
- Pressione esses pontos diariamente, pela manḥ, mesmo que ṇo tenha dores РMais >
Limpeza do chão: melhor varrer ou passar aspirador de pó?
18/10/11
Limpar a casa diariamente evita que o acúmulo de sujeira faça você perder horas de seu final de semana fazendo faxina. Para otimizar seu trabalho diário de varrer e passar um pano úmido no chão, siga as dicas a seguir.
Para manter a limpeza da sua casa, em espaços reduzidos é possÃvel varrer e passar pano de chão em menos de meia hora.
Concentre-se em um cômodo por vez. Todos os objetos do chão devem ser retirados para facilitar o trabalho de varrer e passar pano. Para limpar os carpetes, varra contra o sentido das fibras e retire toda a poeira, depois Mais >
Saiba como as frutas atuam no seu bem-estar
13/10/11
Gostosas e de fácil digestão, as frutas combatem o estresse, aumentando a resistência do organismo. Conheça as propriedades de algumas delas:
Fonte de vitamina C, ajuda o bom funcionamento do sistema nervoso. É um ótimo relaxante muscular e ajuda a combater o estresse.
Abacate
Fornece ao corpo gorduras saudáveis, as quais elevam os nÃveis de serotonina, que dá ânimo e nos deixa de bom humor.
Banana
Rica em carboidratos, potássio e magnésio, diminui a ansiedade e garante um sono tranquilo.
Melancia
Ela tem uma dose considerável da energizante vitamina B. Mantém o corpo no ritmo certo, além de refrescar imediatamente após o consumo.
Uva
Tem boa quantidade de vitaminas Mais >
Vida longa para seus móveis
10/10/11
Para dar vinda longa aos seus móveis você deve ter alguns cuidados especiais, como limpar, tratar e cuidar.
Abaixo mencionamos algumas dicas para você:
Como aplicar óleos:
O óleo de cedro ou o óleo de linhaça são os mais indicados para uma limpeza adequada dos seus móveis. A sua aplicação é bastante simples:
Após colocar um pouco de óleo de cedro ou de linhaça no móvel, passe um pano suave e sem pêlos sobre o móvel, no sentido dos veios da madeira. Deixe secar 24 horas e por fim passe novamente com um pano.
Como encerar um móvel para o proteger e dar Mais >
Conheça os paÃses mais felizes do mundo
07/10/11
Por que em alguns paÃses as pessoas são mais felizes do que em outros pontos do mapa-múndi? O jornalista americano Eric Weiner percorreu o globo em busca de resposta. Confira, a seguir, o que ele descobriu sobre o tema:
Atlas da felicidade
O jornalista Eric Weiner passou um ano visitando paÃses que reúnem aspectos ligados a um possÃvel conceito de felicidade. Partiu em busca de respostas para perguntas como: quais são os ingredientes de uma boa vida? Por que algumas localidades são mais felizes que outras? Até que ponto somos “moldados” pelo ambiente que nos cerca? O roteiro levou em conta o Mais >
Dicas para deixar seu lar ecologicamente correto
05/10/11
Pequenas dicas podem fazer você gastar menos e, de quebra, ajudar o planeta.
1) Essa é básica mas muita gente esquece: Não escove os dentes com a torneira aberta. Gastam-se até 12 litros de água cada vez que se faz a higiene bucal sem fechar a torneira. Na cozinha, ensaboe a louça toda antes de abrir a torneira para o enxágue. 2) A geladeira e o freezer podem responder por 30% do consumo de luz. Compre os que têm o selo Procel (Programa de Combate ao DesperdÃcio de Energia Elétrica). Evite deixar a porta da geladeira aberta por muito tempo e Mais >
Dê brilho à madeira com cerveja
03/10/11
No dia-a-dia nos deparamos com alguns problemas domésticos que naquele momento parecem não ter solução, e o melhor a se fazer é se livrar deles ou pelo menos fingir que eles não existem.
Pensando nisso selecionamos alguns desses probleminhas e o que fazer para solucioná-los.
Dê brilho à madeira com cerveja
Para recuperar o brilho dos móveis de madeira, esfregue um pano embebido em cerveja e lustre com um pano seco. O brilho volta na hora e o malte da bebida ainda realça a tonalidade da madeira. Brilho na prata
Renove bijuterias e joias escurecidas escovando as peças com pasta de dente. Elas recuperam Mais >
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Decoideias: Excelente dicas, vou colocar no próximo artigo sobre móveis. Acabei de publicar um artigo sobre os m...
Roupeiro de Aço: Legal, pena que não vi antes, a pascoa já passou =( rsrs
Decoracion: Muy buena información sobre la decoracion. Util para mi
Priscila: Ain, minha casa vai ser bem assim!
ELIANA: Obrigada, as dicas foram muito valiosas.
jose olavo oliveira: gosto do conceito, vivo assim e faço coisas e objetos, mobÃlia, sempre com foco anti-desperdÃcio
Samuel: Muito legal!