As melhores plantas para decorar o interior da casa

Elas trazem vida, agregam uma atmosfera íntima às casas das grandes cidades, ajudam a purificar o ar e ainda valorizam a decoração. Estamos falando das plantas. Mas o que leva muita gente a deixar a natureza de lado é a dificuldade de cultivar espécies dentro de casa ou de apartamentos. Entre as maiores reclamações está a de que as plantas não conseguem sobreviver à sombra e sem, muitas vezes, nenhum raio de sol – o que, em parte, é verdade. Entretanto, existem espécies que se adaptam a situações nem sempre favoráveis. O segredo é justamente esse: escolher corretamente a planta que se quer cultivar. Para ajudar você nessa tarefa, selecionamos as mais indicadas. Basta dispor de um vaso, terra e cuidados periódicos para que sua casa ganhe um pouco mais de verde. Confira:

Árvore da felicidade (Polyscias guilfoylei)

Muito em moda nos anos 1970, quando era comum ter em casa um vaso com duas plantinhas diferentes, chamadas macho e fêmea, a árvore da felicidade vai bem dentro de casa, pois prefere locais sombreados, porém bem iluminados ou à meia-sombra. Se plantada na varanda, deve estar protegida do vento, uma vez que suas folhas se desidratam facilmente.

Asplênio (Asplenium nidus)

Com crescimento lento, pode ser cultivado em vasos e canteiros, mas exige sombra e calor. O substrato deve ser rico em matéria orgânica e capaz de reter a umidade.

Avenca (Adiantum sp)

Boa opção como decoração, pois tem aparência delicada, a avenca gosta de umidade, meia-sombra e boa drenagem no substrato. Por outro lado, não tolera baixas temperaturas.

Dracena (Dracaena marginata)

Adapta-se bem em locais de luz difusa, mas deve ser cultivada em vasos grandes. Tolera meia-sombra ou sol pleno e precisa de irrigação apenas uma vez por semana – e, ainda assim, dependendo da temperatura e da umidade do ambiente.

Renda-portuguesa (Davallia fejeensis)

Ideal tanto para vasos quanto jardineiras, é uma boa opção para jardins verticais. Deve ser mantida em solo rico em matéria orgânica e receber regas frequentes, ficando sempre à meia-sombra, porque não tolera sol direto nem frio intenso.

Lírio-da-paz (Spathiphyllum wallisi)

Por não tolerar luz solar direta, é uma das espécies mais utilizadas em interiores. Com um belo volume de folhagens e flores, pode ser plantada em vasos, jardineiras e jardins de inverno. O cultivo deve ser feito sempre à meia-sombra, com solo bem drenado. Para mantê-lo sempre bonito, valem adubações anuais e regas frequentes: o solo deve estar sempre umedecido, porém não encharcado. Não tolera frio intenso.

Móveis Primavera. Viver bem faz bem!

O aroma certo para cada canto da casa

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Não basta ter uma boa decoração, com móveis incríveis e iluminação bacana. Um aroma é como a cereja do bolo. Faz toda a diferença para quem frequenta sua casa.

Para deixar o lar, doce lar sempre perfumado é preciso saber quais aromatizadores cumprem essa missão com eficiência e os cômodos onde eles funcionam melhor.
Segue algumas dicas bem bacanas de aromas que vão deixar cada cômodo da sua casa mais perfumado:

Quarto
Aroma: óleo essencial de lavanda (ela acalma).
“Se optar pelo borrifador, espirre o produto no lençol ou em um pedaço de algodão, que deve ser guardado entre o travesseiro e a fronha”, explica a aromaterapeuta Sâmia Maluf. Prefere o sachê? Deixe-o próximo ao criado mudo.

Sala
Aroma: erva-doce, tangerina ou limão (ambiente de alta circulação pede cheiro fresco, não enjoativo).
“As varetas perfumam ambientes grandes”, diz Sâmia. A vela aromatizadora vai bem em salas menores e o difusor elétrico, em maiores. O pot-pourri mantém o cheiro por mais tempo e ainda enfeita.

Banheiro
Aroma: tangerina e alecrim (criam atmosfera de limpeza). Spray aromatiza por menos tempo. Varetas são práticas.
Quer perfumar e decorar? Acenda velas e só as apague ao sair do banheiro, ou use bolas de madeira e cerâmica, que absorvem a umidade e evitam o mofo.

Cozinha
Aroma: todos os cítricos (tiram o aroma de gordura). Para eliminar imediatamente o cheiro de comida, escolha difusores ou varetas.
“Mas se quer uma solução que deixe a cozinha sempre com odor agradável e sutil, invista num pot-pourri”, ensina a aromaterapeuta Beatriz Azevedo.

Um destino perfeito para a viagem de inverno

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Urubici, em Santa Catarina, é considerado o destino ideal para uma viagem de inverno. Conheça as principais atrações, que vão de montanhas a cachoeiras e programe-se!

Prepare-se para um inverno gelado, entre montanhas e cachoeiras. Em termos de frio, no Brasil, Urubici, em Santa Catarina, é a primeira cidade da lista. Nela foi registrada a temperatura mais baixa do país, em junho de 1996: inacreditáveis -17,8ºC. A marca deu fama ao destino, que recebe muita gente entre junho e agosto – época em que até neve pode cair. Quando cai, é uma festa, tanto na cidadezinha como em suas principais atrações.

Uma delas é o topo do Morro da Igreja, lugar onde o recorde foi registrado. Lá de cima, a 1822 metros de altitude, a vista para a serra e a pedra furada, cartão-postal local, impressionam tanto como o clima que quase congela. A área pertence ao Parque Nacional de São Joaquim, unidade de conservação que também ajuda a preservar outra estrela local, a Cascata Véu de Noiva (a água desliza por uma enorme pedra arredondada até chegar ao poço natural).

Outro passeio imperdível é a Serra do Corvo Branco, um trecho de cinco quilômetros da estrada SC-439, que liga Urubici a Braço do Norte. Só 600 metros são asfaltados, bem no local onde estão o maior corte feito em rocha no Brasil (90 m de altura e 100 m de comprimento) e as melhores paradas para fotos, que podem contemplar até o litoral sul do estado. Outra estrada, a que leva a São Joaquim, leva também a mais uma cachoeira, a gigante Avencal, com 100 metros de queda. Não há poço para banho (o que não chega a ser um problema numa região tão fria), mas mirantes que permitem ver a atração de vários ângulos. Para explorar a cidade com mais aventura, vale apostar nos trekkings oferecidos por duas agências da cidade. As caminhadas duram a partir de quatro horas e podem passar por grutas, nascentes e bordas de cânions. Uma paisagem mais surpreendente que a outra.

Onde Ficar?

Fazenda Cambuim
No amplo terreno da pousada, três belas cachoeiras conquistam a atenção de quem se hospeda aqui. E o melhor: da varanda de algumas acomodações, você tem vista para as quedas-dágua e para o cânion Cambuim.
Contatos: (0**49) 9129-4536 e (0**49) 9118-5884, www.cambuim.com.

Pousada Kiriri-etê
O terreno, no alto de um morro, está encravado na Serra do Panelão. E para tirar o máximo de proveito desse visual, vale se hospedar nas unidades com janelões de vidro a vista panorâmica para os vales e montanhas vale a viagem.
Contatos: (0**49) 3278-5481, www.kiririete.com.

Pousada Alto da Colina
Instalada a 400 m de altura, garante bela vista panorâmica para a cidade. O casal de proprietários (ela brasileira, ele alemão) cuida de cada detalhe pessoalmente inclusive da decoração, composta por peças que ele, capitão de navio, traz de suas viagens pelo mundo. Os quartos não são muito espaçosos, mas contam com TV de LCD, DVD e cama-box.
Contatos: (0**49) 3278-4669, www.pousadaaltodacolina.com.

Onde comer?

A Taberna (variada)
Av. Pref. Natal Zilli, 3330, saída p/ Lages (Esquina), 3 km. Contatos: (0**49) 3278-5121, urubici.net. 2ª/6ª 18h/22h, sáb. 12h/15h e 18h/22h, dom. 12h/15h.
Tem atmosfera de bistrô e cardápio eclético. O carro-chefe é a truta à portuguesa, que leva o peixe polvilhado com farinha de rosca, acompanhado de batata, cebola, pimentão, ovo cozido, azeitona preta e tomate. Serve duas pessoas. Durante o inverno prepara várias receitas com pinhão.

Átrio (variada)
Av. Rodolfo Andermann, 886 (Esquina). Contatos: (0**49) 3278-5140, atriorestaurante.com.br. Cd: M, R, V. 5ª/6ª 19h/23h, sáb 12h/23h, dom. 12h/15h. jul. e jan.: 3ª/6ª 19h/23h, sáb. 12h/23h, dom. 12h/15h.
Instalado em um bonito casarão, com pé-direito alto, ambiente com luz baixa e um espaço para crianças. A truta, estrela da gastronomia local, pode chegar à mesa em uma receita com pasta de pinhão, legumes e arroz.

Canto do Sabiá (comidinhas)
Av. Adolfo Konder, 763 (Centro). Contatos: (0**49) 3278-4181, cantodosabia.com.br. 2ª/6ª 18h/22h, sáb/dom 15h/22h. jan, mai/ago e dez: 2ª/dom 15h/22h.
Toda a decoração está à venda, bem como as portas, mesas e cadeiras . No menu, wraps, saladas, sanduíches, tábuas de frios e pizzas brotinho. Para acompanhar, 26 bebidas à base de café. Entre maio e agosto monta bufê de sopas nas noites de sábado.

O que fazer?

Cachoeira do Avencal
É fácil chegar de carro às duas entradas. A primeira leva à parte alta da cachoeira, onde há dois mirantes – um ao lado e outro de frente para a queda, ambos ótimos para fotos – e área para rapel (só com equipamento próprio) e tirolesa (175 m, R$ 20). Na segunda, vê-se toda a cascata por baixo. Não há poço para banho. Acesso para a parte alta: km 34 da SC-430 p/ São Joaquim, 7,5 km (1,5 km de terra); parte baixa: km 29,5 da SC-430 p/ São Joaquim, 6 km (4 km de terra), mais 20 minutos de caminhada. Contatos: (0**49) 9102-8729. R$ 3*.

Cascata Véu de Noiva
A água desliza por uma enorme pedra arredondada – no inverno, a queda chega a congelar. Você pode curtir a cascata na parte de baixo, mergulhando no poço natural, e na parte de cima, deslizando na tirolesa de 230 m (R$ 15*). R$ 2*. Contatos: (0**49) 3278-5325.

Morro da Igreja (1 822 m)
No topo do morro, cume da Serra Geral, está o Centro de Controle de Tráfego Aéreo, onde foi registrada a menor temperatura no Brasil até hoje (-17,8 °C). Mesmo sem frio, o passeio compensa: do lugar há bela vista das serras e da Pedra Furada, cartão-postal local. Se houver neblina, nem termine a subida – a visibilidade fica prejudicada e a Aeronáutica fecha o acesso ao topo. Outro bom mirante fica no Chalé do Clé, empório de produtos naturais no km 2 da via.
Estr. do Morro da Igreja (acesso pelo km 13 da SC-439 p/ Braço do Norte), 31 km (13 km de terra).

Serra do Corvo Branco (1 749 m)
Trecho de 5 km da SC-439 que liga Urubici a Braço do Norte. Só 600 m são asfaltados, mas num dos principais trechos: o topo, onde há o maior corte feito em rocha no Brasil (90 m de altura e 100 m de comprimento) e as melhores paradas para fotos. Quando começa a íngreme descida, a estrada de terra fica esburacada. Acelerar pouco nas curvas fechadas é a melhor dica para avistar os contrafortes da serra e o litoral sul do estado. SC-439 p/ Braço do Norte, 30 km (27 km de terra).

Morro do Campestre (1 200 m)
Mirante natural com vista para todo o vale do rio Canoas, o morro é conhecido também pelas formações areníticas. O acesso é feito pela Fazenda Morro da Cruz, propriedade particular aberta a visitação. SC-439 p/ Rio Rufino, km 7, 11 km (8 km de terra, com 1 km íngreme e precário, mais 10 minutos a pé). R$ 2*.

Fazenda Chapada do Lajeado
Lugar para passar o dia e experimentar o clima de fazenda. O preço (R$ 100) inclui ordenha, camargo (leite com café forte), churrasco típico, chá da tarde e passeios a cavalo (quem chega só para fazer as cavalgadas paga R$ 30* por hora para percorrer trechos de mata e o pomar de maçãs). SC-430 p/ São Joaquim, km 51, 22 km (Vacas Gordas). Contatos: (0**49) 9135-3966.

Trekkings
Duas agências organizam roteiros de 4h a quatro dias, que exploram a paisagem da serra – grutas, nascentes e bordas de cânions (R$ 50* a R$ 600*). Corvo Branco Expedições. Contatos: (0**49) 3278-2096 r. 24 (refugio@riocanoas.com.br); Graxaim. Contatos: (0**49) 3278-5617.

*Preços sugeridos em junho/2011

Móveis Primavera. Viver bem faz bem!

Viver Bem: A arte contra o estresse

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Pintar, modelar, dançar, cantar. Usar a criatividade ajuda a relaxar e a melhorar a sua autoestima.

Trânsito, pressão no trabalho, contas para pagar, milhões de compromissos. Levante a mão quem nunca se estressou. E o que todos fazem contra esse fantasma dos dias atuais? Há muitos caminhos. Um dos melhores: a arte.

“Qualquer recurso artístico pode ser arte-terapia. Sem perceber, a pessoa coloca para fora seus interesses, suas características de personalidade, algo que o incomode”, afirma a psicóloga Maria da Glória Craco Bozza, que trabalha a terapia com argila com seus pacientes.

Quando alguém pinta ou modela, coloca nesse trabalho seus conteúdos internos, suas vivências. “Todos nós somos criativos por natureza”, lembra a psicóloga. Exercendo a criatividade em alguma atividade artística, a levamos também para outras áreas da vida, salienta a especialista.

Além disso, trabalha-se a confiança. Muitas vezes as pessoas não se liberam por uma questão de autoestima baixa. É o ‘não vou conseguir’, ‘não sei fazer isso’. Ela se retranca e não deixa fluir. Na hora em que constrói algo e gosta da sua obra, melhora sua autoestima.

Confira a seguir exemplos de artes que ajudam a combater o estresse.

Cerâmica
Superando a impaciência

Teatro
Brincadeira de gente grande

Dança
Paixão resgatada

Pintura
Melhor que terapia de divã

Música
Aprendendo a dominar o tempo

E você já desenvolveu trabalhos artísticos para combater o estresse? Deu resultado?

VIVER BEM FAZ BEM!

Adotar um bichinho de estimação faz bem ao corpo e à alma

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Se você não tem animais de estimação, está na hora de adotar um.

Já está provado que a companhia de um bicho pode trazer inúmeros benefícios. Um estudo realizado pelo Departamento de Psicologia Experimental da USP mostrou que o convívio com um pet fortalece o sistema imunológico de crianças e adultos, diminui os níveis de estresse e incidência de doenças comuns, como resfriados, por exemplo. “Os animais nos ensinam a cuidar do próximo, ter responsabilidade, dar sem esperar nada em troca, e mostram o que é o amor incondicional. Muitas vezes não conseguimos esse tipo de relação com outros seres humanos, pois os laços podem ser recheados de interesse. Com os bichos podemos aprender a nos relacionar melhor e colocar isso em pratica com outras pessoas”, afirma a psicóloga Cecília Zylberstajn.

E as vantagens não param por aí. “Pesquisas mostram que pessoas que têm cães, por exemplo, apresentam menos problemas de saúde. A causa disso é um estilo de vida menos sedentário. Ao levar o animal para caminhar, a pessoa se exercita diariamente e tem maior bem-estar”, complementa Cecília.

A veterinária Vanessa Requejo, diz que ao acariciar e se divertir com o bicho, um adulto libera endorfina, que ajuda a aliviar o estresse. Já os passeios e caminhadas dão condicionamento físico.

O convívio com animais pode fazer toda a diferença na infância. A veterinária explica que se há o contato desde cedo, a criança dificilmente será alérgica aos pelos e à saliva dos bichos, será mais ativa, aprenderá sobre responsabilidade e ficará mais madura ao saber sobre doenças e morte de seus pets.

Já os idosos sentem-se mais úteis com a responsabilidade de cuidar de um animal de estimação. “Um idoso se sente mais vivo na companhia dos bichos. O fato de terem animais faz com que a solidão não seja um fardo”, conclui Vanessa Requejo.

Só quem tem um amigo de estimação sabe o que é chegar em casa e ser bem recebido mesmo tendo passado o dia inteiro fora. Os olhos pidões são irresistíveis e um sorriso é arrancado a cada abanada de rabo. Quem tem um pet não sabe o que é estar sozinho.

Tratar bicho como gente pode fazer mal. Quem quer manter uma relação saudável com seu pet precisa saber que ele é exatamente isso. Um bicho. Vivemos em um mundo individualista e a psicóloga Cecília Zylberstajn afirma que ter animais virou um grito de socorro contra a solidão. Tratar um bicho como gente pode fazer muito mal aos pets e aos donos. “Animais precisam ser tratados como animais, com respeito, carinho e amor. Eles precisam de exercício, disciplina e cuidados, não de roupas caras, manicure, joias e acessórios. Estas são necessidades do dono, não do animal”.

Muitos donos transferem suas necessidades aos animais. “Eles criam em seus bichos uma espécie de alter-ego, ou seja, uma segunda personalidade. Falam dos bichos de estimação como se fossem delas mesmas”, explica a psicóloga. Ou seja, fica estabelecida uma relação nada saudável. Por isso, é preciso aprender a resistir à tentação de tratá-los como filhos.

Fonte: Minha Vida

O que importa para viver bem

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O psicólogo Martin Seligman afirma que a felicidade é só um dos elementos responsáveis por nosso bem-estar. Veja outros na imagem abaixo:

A idéia de que a vida é mais do que a busca de sensações positivas não é nova. Ao escrever que a felicidade é o motivo por trás de todas as razões humanas, Aristóteles não defendia viver apenas em busca de emoções positivas e prazeres. Para o filósofo grego, ser feliz era praticar a virtude. Mesmo Thomas Jefferson, que alçou a felicidade a um direito na declaração de independência americana, em 1776, não defendia ser feliz acima de qualquer coisa, como queremos hoje. No livro A democracia na América, Alexis de Tocqueville afirma que, para Jefferson, a felicidade envolvia conter desejos para obter objetivos de longo prazo. O que muitos afobados de hoje resistem em fazer.

A noção de que a felicidade é um objetivo tangível – e não um horizonte que norteia nossas ações – só se tornou dominante na sociedade moderna. Sua base vem do iluminismo, que colocou o indivíduo – e suas necessidades – no centro das preocupações humanas. É dessa época a teoria utilitarista, que defendia a busca da maior quantidade de felicidade para o maior número de pessoas. Para o jurista e filósofo inglês Jeremy Bentham, a felicidade era a vitória do prazer sobre a dor. A partir do século XVIII, começou a ganhar força a idéia de que temos de evitar as sensações negativas. O principal problema dessa filosofia de vida é basear-se em princípios muito frágeis e efêmeros: as emoções. “Os sentimentos positivos e negativos não podem ser entendidos como fins em si mesmos”, afirma a pesquisadora norueguesa Ragnhild Bang Nes, do Instituto de Saúde Pública do país.

As emoções negativas, embora desagradáveis, podem servir de alerta para o indivíduo de que há um problema que precisa ser resolvido ou prepará-lo para experiências futuras. Como uma espécie de teste, elas parecem desafiar nossos planos de viver bem.

É possível olhar a vida de uma perspectiva positiva mesmo em situações difíceis. Segundo especialistas, os otimistas, têm mais chance de viver um processo de crescimento pós-traumático – a versão positiva do transtorno de estresse pós-traumático. Pesquisas feitas com veteranos de guerra mostram que a maioria – cerca de 80% – é capaz, de transformar em algo positivo um evento traumático. Um fator importante para conseguir superar a dificuldade é o otimismo. “Os otimistas são mais esperançosos, resilientes, saudáveis e têm um desempenho melhor do que o esperado no trabalho, na escola e nas relações”, afirma Martin Seligman. “Eles pensam que os efeitos das dificuldades são temporários, e suas causas, específicas, delimitadas. E que a realidade é mutável.”

Conheça cinco caminhos para o bem-estar:

VIVER BEM FAZ BEM!

Fontes: Revista Época.

Dicas para o seu móvel Primavera ficar sempre novinho

2 respostas

A Móveis Primavera trás algumas dicas super bacanas para o seu móvel Primavera ficar sempre novinho:

– Para limpar o seu móvel Primavera, use panos levemente umedecidos;

– Após a limpeza, seque bem. A água danifica a pintura e pode mofar os painéis de MDP;

– Tenha cuidado ao colocar quaisquer objetos sobre os móveis para não riscar ou arranhar a pintura;

– Seus móveis precisam ficar em locais secos e arejados para manter a durabilidade;

– Evite colocar plásticos ou papéis coloridos para forrar gavetas, porque eles danificam a superfície da madeira;

– Mantenha seus móveis longe do contato direto com o sol. A dica é colocar cortinas nas janelas e em outras passagens de luz solar.

Mais dicas para o seus móveis ficarem sempre bem cuidados é só acompanhar o nosso blog.
Para solucionar suas dúvidas, entre em contato pelo Twitter, Facebook, Orkut ou pelo email contato@moveisprimavera.com.br.

Móveis sustentáveis para crianças feitos com papelão

1 resposta

Que tal essa linda coleção de móveis (cadeirinha, banquinho e cadeirinha de balanço) de papelão que podem ser feitos à mão para crianças?

Para montar a sua peça basta descolar um bom pedaço de papelão, tesoura, cola, estilete, baixar o pdf do projeto neste site, seguir as instruções e montar esse mobiliário estável, estiloso e super divertido.

Além do fator sustentável (que é um material que pode ser desmontado e reciclado), é um material fácil de ser encontrado e manuseado e o papelão ainda pode ser personalidado pelas próprias crianças, seja pintando à canetinha, à tinta, com colagens ou estampas, o grande diferencial fica por conta de cada um.

Divertido né?

Criança precisa de conforto e bem-estar para viver bem

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Para crescer feliz e saudável, a criança precisa de conforto e bem-estar.

Para projetar e criar um quarto de criança não é muito fácil, porque você tem que se preocupar com muitas coisas importantes.
Você deve criar uma atmosfera favorável e agradável para estudar, para brincar e dormir confortavelmente.
Para aquelas pessoas que têm vários filhos esse problema é ainda mais difícil.

A linha de Móveis Kids da Primavera tem um design criativo e ergonômico que são perfeitamente adaptáveis, propiciando um crescimento feliz, saudável, com conforto e bem-estar para as crianças. Além disso, possuem cores vivas e acabamentos decorativos lindíssimos.

Confira mais cores aqui.

Móveis Primavera: VIVER BEM FAZ BEM

Inovação para construções mais sustentáveis

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Não dá pra falar em arquitetura sustentável sem falar sobre os novos materiais de construção: a pesquisa nas universidades e nas indústrias vem gerando inovações nas composições dos materiais, agregando funções e características antes inimagináveis para os produtos!

Um belo exemplo disso, que vai abrir a série sobre materiais inovadores, é o cimento transparente.

O cimento transparente foi criado pelo arquiteto italiano Giampaolo Imbrighi em parceria com a empresa Italcementi. O i.light® (nome oficial do produto) é um painel de concreto com pequenos orifícios, distantes entre dois e três milímetros, que são preenchidos com resina.

Isso possibilita 20% de transparência, possibilitando muita economia de energia elétrica nas edificações. Esse painel pode ser usado nos fechamentos de paredes (substituindo a alvenaria), no piso, escadas, terraços ou como elemento decorativo.

O i.light® ainda é um produto conceitual, mas que já vem sendo aplicado em alguns edíficios institucionais italianos, como o pavilhão da Itália na Expo Shangai 2010. Seu custo é um pouco maior que os painéis de concreto comuns, mas bem menor que os painéis de fibra ótica, que ainda gastam energia elétrica.

Esperamos em breve poder contar com esse material tão inovador aqui no Brasil!

Mais: O i.light®