Viver Bem Faz Bem
Um destino perfeito para a viagem de inverno
08/07/11
Urubici, em Santa Catarina, é considerado o destino ideal para uma viagem de inverno. Conheça as principais atrações, que vão de montanhas a cachoeiras e programe-se!
Prepare-se para um inverno gelado, entre montanhas e cachoeiras. Em termos de frio, no Brasil, Urubici, em Santa Catarina, é a primeira cidade da lista. Nela foi registrada a temperatura mais baixa do país, em junho de 1996: inacreditáveis -17,8ºC. A marca deu fama ao destino, que recebe muita gente entre junho e agosto – época em que até neve pode cair. Quando cai, é uma festa, tanto na cidadezinha como em suas principais atrações.
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Viver Bem: A arte contra o estresse
05/07/11
Pintar, modelar, dançar, cantar. Usar a criatividade ajuda a relaxar e a melhorar a sua autoestima.
Trânsito, pressão no trabalho, contas para pagar, milhões de compromissos. Levante a mão quem nunca se estressou. E o que todos fazem contra esse fantasma dos dias atuais? Há muitos caminhos. Um dos melhores: a arte.
“Qualquer recurso artístico pode ser arte-terapia. Sem perceber, a pessoa coloca para fora seus interesses, suas características de personalidade, algo que o incomode”, afirma a psicóloga Maria da Glória Craco Bozza, que trabalha a terapia com argila com seus pacientes.
Quando alguém pinta ou modela, coloca nesse trabalho seus conteúdos internos, Mais >
Adotar um bichinho de estimação faz bem ao corpo e à alma
01/07/11
Se você não tem animais de estimação, está na hora de adotar um.
Já está provado que a companhia de um bicho pode trazer inúmeros benefícios. Um estudo realizado pelo Departamento de Psicologia Experimental da USP mostrou que o convívio com um pet fortalece o sistema imunológico de crianças e adultos, diminui os níveis de estresse e incidência de doenças comuns, como resfriados, por exemplo. “Os animais nos ensinam a cuidar do próximo, ter responsabilidade, dar sem esperar nada em troca, e mostram o que é o amor incondicional. Muitas vezes não conseguimos esse tipo de relação com outros seres humanos, Mais >
O que importa para viver bem
24/06/11
O psicólogo Martin Seligman afirma que a felicidade é só um dos elementos responsáveis por nosso bem-estar. Veja outros na imagem abaixo:
A idéia de que a vida é mais do que a busca de sensações positivas não é nova. Ao escrever que a felicidade é o motivo por trás de todas as razões humanas, Aristóteles não defendia viver apenas em busca de emoções positivas e prazeres. Para o filósofo grego, ser feliz era praticar a virtude. Mesmo Thomas Jefferson, que alçou a felicidade a um direito na declaração de independência americana, em 1776, não defendia ser feliz acima de qualquer Mais >
Móveis sustentáveis para crianças feitos com papelão
16/06/11
Que tal essa linda coleção de móveis (cadeirinha, banquinho e cadeirinha de balanço) de papelão que podem ser feitos à mão para crianças?
Para montar a sua peça basta descolar um bom pedaço de papelão, tesoura, cola, estilete, baixar o pdf do projeto neste site, seguir as instruções e montar esse mobiliário estável, estiloso e super divertido.
Além do fator sustentável (que é um material que pode ser desmontado e reciclado), é um material fácil de ser encontrado e manuseado e o papelão ainda pode ser personalidado pelas próprias crianças, seja pintando à canetinha, à tinta, com colagens ou estampas, o grande Mais >
Inovação para construções mais sustentáveis
13/06/11
Não dá pra falar em arquitetura sustentável sem falar sobre os novos materiais de construção: a pesquisa nas universidades e nas indústrias vem gerando inovações nas composições dos materiais, agregando funções e características antes inimagináveis para os produtos!
Um belo exemplo disso, que vai abrir a série sobre materiais inovadores, é o cimento transparente. O cimento transparente foi criado pelo arquiteto italiano Giampaolo Imbrighi em parceria com a empresa Italcementi. O i.light® (nome oficial do produto) é um painel de concreto com pequenos orifícios, distantes entre dois e três milímetros, que são preenchidos com resina.
Isso possibilita 20% de transparência, possibilitando muita Mais >
A renovação do seu quarto para viver bem
06/06/11
Pequeno ou grande, cada quarto propõe seus desafios para que fique convidativo e acolhedor, afinal é o verdadeiro QG dos moradores. Num espaço generoso, o tom da decoração só fica realmente aconchegante quando há cantinhos especiais, como uma poltrona para leitura fazendo par com uma luminária e um tapete macio. Ou então um pequeno sofá e uma mesinha, para curtir o café da manhã sem pressa.
Há outros bons complementos: uma cômoda estilosa, um criado-mudo, um roupeiro e a cama que, afinal, é o centro das atenções. É a partir dela que escolhe-se os revestimentos para destacar a parede da cabeceira, Mais >
Viver Bem Faz Bem
23/05/11
A vida nos foi dada para viver. Se soubermos aproveitá-la certamente viver nos fará muito bem. Para viver bem, temos que nos sentir bem em tudo.
Viver cada momento é muito mais do que simplesmente estar atento a ele, viver é muito mais do que estar vivo. Viva mais, admire mais, ame mais, faça mais por você e seja feliz contemplando e compreendendo os seus momentos.
Lembre-se de manter os bons pensamentos, os bons sentimentos, as boas atitudes e o esforço para conquistar o direito de realizar seus sonhos.
Nos próximos posts daremos dicas do que você precisa para viver bem e exemplos de como viver bem faz Mais >
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Decoideias: Excelente dicas, vou colocar no próximo artigo sobre móveis. Acabei de publicar um artigo sobre os m...
Roupeiro de Aço: Legal, pena que não vi antes, a pascoa já passou =( rsrs
Decoracion: Muy buena información sobre la decoracion. Util para mi
Priscila: Ain, minha casa vai ser bem assim!
ELIANA: Obrigada, as dicas foram muito valiosas.
jose olavo oliveira: gosto do conceito, vivo assim e faço coisas e objetos, mobília, sempre com foco anti-desperdício
Samuel: Muito legal!